粮油土产
苦荞手切面,糖尿*人主食,苦荞粉
2019-04-26 09:47  播放:80


 众做周知苦荞粉是降三高的重要主食之一,尤其小荞身边的糖友们,纷纷向苦荞粉抛出了橄榄枝??闪苏庑┨厥馊巳?,寻遍了全网都难得一纯苦荞粉,小荞帮你寻得一单吃略苦,但保证是真的有机纯苦荞粉。

之前有位“包子姐姐”找小荞说,我记得雁门清高有苦荞粉,是纯的吗?本小荞当然能保证了,据“包子姐姐”说家里的老人有糖尿*,吃苦荞粉都不混合白面粉,吃到纯正的就能调节自己的血糖。购过一次苦荞粉就成了小荞的忠实粉,三天两头的要苦荞粉给身边的人,但对于小荞这种健康人群来说,单吃苦荞粉还是会觉得有些苦的,建议三高不太严重的荞粉宝宝们按照苦荞粉和小麦粉1:4的比例搭配,营养很均衡。那我们来看看雁门清高有机纯苦荞粉究竟是何方神圣呢?

雁门清高有机纯苦荞粉以雁门苦荞为原料,采用先进的制粉工艺,撷取苦荞精华,轻研细磨精细加工,真正做到“细粮的营养,粗粮的口味”,合理保留了雁门黑苦荞原有的天然品质,先进的技术,现代化生产与管理,确保每个产品的优质安全,营养丰富。

雁门清高纯苦荞粉为真正的有机食品作物,是市面上少有的苦荞粉,而且属于纯苦荞粉,长期搭配苦荞粉制作食谱可达到降三高的作用,营养成分及药用价值远远高于其他谷物,被誉为“家庭膳食黄金搭档”,是我们日常生活中的主食之一。

小荞推荐一款食谱荞麦面条。

材料:

苦荞粉100g、小麦粉400g、西红柿3颗、鸡蛋2颗及其它辅料

做法:

1. 将苦荞粉和小麦粉搅拌均匀,加入适量水揉至面团,放至20分钟;(根据个人口感,自行调整水量)

2. 把西红柿和鸡蛋加工成浇卤;

3. 将水加入锅内,开火;

4. 将面擀开,折叠,用刀切成细条;

5. 待水烧开,将面条放入锅内,大火至沸腾煮1分钟;

6. 捞出面条后,浇西红柿鸡蛋卤。

备注:根据个人口味,可随意搭配:辣椒油、香葱、香菜、花生碎等配料。

治病不如防病,药治不如食治。

看完这些您还觉得苦荞粉苦吗?

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